快乐是一种感觉，它不是富人的特权，财富多少和快乐的有无永远不会成绝对的正比；当我们不可以赋予我们自己丰富的物质时，同时请记住，千万不要让自己的快乐供给不足，那样的话，我们就太亏待自己了。
法国作家大仲马说：“人生是一串用无数烦恼组成的念珠，乐观的人笑着数完它。”
生命的长度我们不能控制，但生命的宽度和精彩度却掌握在我们自己的手里。财富的多寡，健康的有无，年龄的尊幼，容颜的美丑，职业的优劣，都和快乐没有绝对的联系。
不要为快乐加上太多的先决条件，不要说：“等我赚到了足够的钱，我再去享受快乐。”不要说：“等我升了职，我就高兴了。”也不要说：“等我退休后，我就能享清福了。”
每天都要有一种声音暗示自己：无论你是亿万富翁还是街头流浪汉，谁都不能夺走你快乐的权利。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：
一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上那只老虎在虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
当痛苦、不幸、绝望和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？当烦恼向我们袭来时，如果我们不能避免，又何尝不可改变一下心境呢？只有那些在绝望中还能用心感受快乐的人，才能领悟快乐的真谛，何况更多的时候我们只是无病呻吟。
快乐就像是早春的明媚的阳光，快乐就像是早晨顶着露珠的小草，没有什么样的理由，可以让我们拒绝新鲜的阳光和嫩绿的小草——更没有什么可以成为我们不快乐的理由。
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